Cuisine végétarienne et tofu soyeux : toutes nos recettes

Une belle tarte rapide à faire et savoureuse à base de tofu soyeux. Cette recette peut bien sûr se faire avec des épinards frais blanchis 1 minute et bien pressés, mais elle est idéale avec des épinards surgelés. J’ai fait le choix d’une pâte feuilletée, plus croustillante ; une bonne pâte brisée maison serait parfaite également. Je testerai la prochaine fois.

Pour faire ces petits choux, j’ai utilisé des chouquettes du boulanger ainsi c’est plus rapide et facile à préparer. Les enfants peuvent ainsi les garnir et seront très contents de faire une jolie surprise à leur maman. En plus, ils pourront s’en régaler car c’est léger et délicieux. Si vous avez le temps, vous pouvez faire vos choux vous-même.

Le (bon) tofu soyeux ne sert pas qu'à faire des quiches. Il se déguste seul, comme au Japon et c'est merveilleux !

Une terrine végétale festive, cela faisait un petit moment que je voulais réaliser ce que l’on appelle le « faux gras ». Je dois dire que j’ai été assez surprise du résultat.Une excellente alternative pour les vegétariens.

Voilà une mousse au chocolat qui réserve une belle surprise : derrière son allure gourmande et sa texture aérienne se cache du tofu soyeux, cet ingrédient discret venu du Japon qui apporte onctuosité et légèreté sans alourdir le résultat. Parfaite pour les amateurs de cuisine végétarienne qui ne veulent pas sacrifier le plaisir, elle séduit aussi les plus sceptiques qui n'y verront que du feu — ou plutôt que du chocolat. Une recette rapide, sans cuisson, que l'on peut préparer la veille pour un dîner entre amis.

Pour aller encore plus loin dans la gourmandise, on peut parfumer la mousse d'une pointe de vanille, d'une pincée de fleur de sel ou d'un zeste d'orange pour réveiller le chocolat. Le miel peut être remplacé par du sirop d'érable pour une version 100 % végane, à condition de supprimer les blancs d'œufs et d'opter pour une aquafaba montée en neige. Servie dans de petits verres avec quelques copeaux de chocolat ou quelques grains de café, cette mousse se conserve sans problème deux jours au réfrigérateur et gagne même en tenue avec le temps.

Envie de Muffins au potiron et pépites de chocolat ? Découvrez cette recette de cuisine santé pour Halloween et félicitez son auteur par un coup de coeur !

Un flan sans lait et sans gluten pour fêter Halloween.

Essayez cette recette de dessert et donnez votre avis en commentaire !

En cuisine avec cette belle idée de recette de dessert !

Essayez cette recette de smoothie et donnez votre avis en commentaire !

Une recette de quiche épinards au tofu soyeux rapide et simple. Le Tofu soyeux allege cette quiche et lui donne une texture legere.

Une recette vegan et sans gluten à découvrir et faire partager

J’ai adoré cette recette hyper facile et rapide ! Une belle recette pour apprendre à utilise facilement le tofu ferme et le tofu soyeux en cuisine. ci je l’ai accompagné avec du riz mais cette poêlée ira très bien avec des pâtes ou des pommes de terre.

Un fondant tout ce qu'il y a de plus gourmand, sans beurre, sans oeufs et sans reproche.

Découvrez le plaisir de cuisiner avec cette recette de quiche pleine de saveurs. C'est une excellente manière de varier les plaisirs et de partager des moments gourmands autour de la table. Un coup de coeur ou un commentaire pour donner votre avis sera le bienvenu.

Cette quiche végétalienne (sans oeuf ni lactose) fait honneur aux légumes d'été et le mariage avec l'huile d'olive est parfait. A déguster aussi bien tiède que froide en pique-nique.

Envie de goûter à la recette de gâteau moelleux au chocolat et au tofu soyeux ? Cette recette de gâteau est faite pour vous. Découvrez chaque étape de sa préparation pour la réussir et partagez votre expérience en commentaire. Votre avis est précieux et contribue à enrichir notre communauté.

Intéressé par la réalisation d'une recette de sorbet à la noisette ? Suivez cette recette de vegan et exprimez votre reconnaissance en offrant un petit coup de coeur à l'auteur. C'est un petit geste simple qui valorise son travail.

Une recette de salade, inspirée des assaisonnements crémeux américains, en mode vegan.

En cuisine avec cette belle idée de recette de le cake aux tomates séchées et aux herbes...100 % végétal.